Téléchargez le livre : La connexion cerveau intestin
eBook Téléchargement ebook sans DRM
Lecture en ligne (streaming)
11,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

Agir avec efficacité sur cette relation essentielle qui gouverne notre humeur, notre comportement et notre santé dans sa globalité : c'est possible !
Vous avez certainement déjà constaté à quel point votre système digestif et votre mental étaient liés. Lorsque vous avez l'estomac noué avant un rendez-vous important ? Lorsque vous prenez telle ou telle décision parce que vous la "sentez bien" ? Lorsque votre ventre fait des siennes quand vous êtes stressé ? Pourtant, si les traditions thérapeutiques ancestrales, comme la médecine ayurvédique ou la médecine traditionnelle chinoise, ont toujours reconnu ce lien, la médecine occidentale n'a globalement pas pris en compte la façon complexe dont le cerveau et l'intestin communiquaient. Dans ce livre, le Dr Emeran Mayer bouscule les idées reçues en montrant comment mettre à profit la relation cerveau-intestin pour prendre soin de votre santé et être à l'écoute de la sagesse innée de votre corps. Dans ce guide pratique et novateur, basé sur les découvertes les plus actuelles en neurosciences et en gastro-entérologie, vous apprendrez notamment : dans quelle mesure une bonne alimentation - et laquelle - est bénéfique à la fois à votre cerveau et à votre système digestif . le rôle essentiel des premières années de l'enfance dans le développement de l'axe cerveau-intestin et ce que les parents peuvent faire pour aider leurs enfants à être en bonne santé . la responsabilité majeure du stress chronique et de l'anxiété dans les maladies gastro-intestinales et neuro-dégénératives . comment être "à l'écoute" de votre ventre et des signaux que le corps vous envoie.
Pages
216 pages
Collection
n.c
Parution
2017-03-17
Marque
Les éditions Trédaniel
EAN papier
9782813214270
EAN EPUB SANS DRM
9782813215031
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
11,99 €

Suggestions personnalisées