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Ne perdez plus la mémoire

Ce qu'il faut savoir pour ne rien oublier de

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Éditeur :

Hachette Pratique (Réédition Numérique Fenixx)


Collection :

Les Guides santé

Paru le : 1996-01-01

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Description
Il n'existe aucun médicament, aucune formule magique pour ne plus perdre la mémoire. Cependant, nous pouvons aujourd'hui mieux comprendre les troubles mnésiques et, donc, les combattre avec plus d'efficacité. Pour vous aider à entretenir et à développer votre mémoire, cet ouvrage vous apporte informations et conseils en puisant aux sources scientifiques les plus récentes. La mémoire s'amenuise-t'elle avec l'âge ? Peut-on retarder ce handicap par des exercices ponctuels ou quotidiens ? Des artistes-interprètes témoignent et vous livrent les trucs des professionnels, ainsi que certains procédés mnémotechniques. Quelles sont les conditions d'une bonne mémoire ? Le sommeil est-il, oui ou non, une excellente garantie ? Le tabac, l'alcool et le café nuisibles ? Quel est le rôle de l'affectivité et de l'émotion dans le souvenir ? De nombreux exercices et tests vous permettent, tout au long de cet ouvrage, d'évaluer la qualité et les progrès de votre mémoire.
Pages
210 pages
Collection
Les Guides santé
Parution
1996-01-01
Marque
Hachette Pratique (Réédition Numérique Fenixx)
EAN papier
9782010133183
EAN PDF SANS DRM
9782014607949
Informations sur l'ebook
Prix
6,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782014615289
Informations sur l'ebook
Prix
6,99 €

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