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Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control

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Éditeur :

Flammarion


Collection :

Clés des Champs

Paru le : 2017-02-15

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Description
Faire de l’exercice, dépasser l’échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l’anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter – le meilleur moyen, selon eux, d’améliorer sa vie.
Pages
464 pages
Collection
Clés des Champs
Parution
2017-02-15
Marque
Flammarion
EAN papier
9782081390515
EAN PDF
9782081405950
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2519 Ko
Prix
10,99 €
EAN EPUB
9782081412590
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
635 Ko
Prix
10,99 €

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