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Prendre soin de son intestin

La méthode japonaise pour ouvrir les voies de l'intuition, retrouver l'énergie vitale et renouer avec le moi profond

de

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Éditeur :

Belfond


Paru le : 2016-10-27



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Description

Et si prendre soin de notre intestin n'était pas seulement bon pour notre santé, mais permettait aussi d'éprouver profondément la vie, de prendre les bonnes décisions et de faire preuve d'audace ?
Et si le fait d'avoir privilégié notre cerveau au détriment de notre ventre nous avait éloigné de notre véritable moi et nous empêchait de vivre pleinement...
Cette théorie vous paraît un peu extrême ? Tirée par les cheveux ? Il suffit pourtant de remonter aux origines de notre évolution pour en avoir la preuve scientifique. Nos tous premiers ancêtres invertébrés se sont constitués autour des intestins, ils ne possédaient pas de cerveau et pourtant, ils percevaient le monde. Notre intestin n'est donc pas le " second cerveau ", comme on l'entend souvent, c'est le " premier cerveau ", le siège de notre instinct et de notre volonté.
Dans cette optique, la négligence dont nous faisons preuve à l'égard de nos intestins, les mauvaises habitudes alimentaires de notre monde moderne ne sont pas seulement un danger pour notre santé, mais aussi une manière de nous tenir à distance de notre moi profond et de notre capacité à percevoir et à ressentir.
Reprendre contact avec notre " moi ", voici ce que nous propose Takanori Naganuma. Grâce à des explications scientifiques claires et solides, à des conseils nutritionnels simples et faciles à adopter, et à l'aide d'exemples tirés de l'histoire japonaise et de l'actualité, il nous invite à désobstruer notre ventre pour revenir à une vie plus simple, plus naturelle, et retrouver ainsi notre place dans le monde.
Pages
79 pages
Collection
n.c
Parution
2016-10-27
Marque
Belfond
EAN papier
9782714474247
EAN EPUB
9782714474353
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
7176 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
9,99 €

Né en 1969, Takanori Naganuma est un écrivain scientifique qui s'intéresse aux sciences de la vie, plus particulièrement à la santé. Il poursuit depuis quinze ans un travail de recueil et de vulgarisation des savoirs et découvertes scientifiques en participant à de nombreux séminaires et en collaborant avec les plus grands noms de la recherche médicale japonaise.

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