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Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime Paléo



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Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2015-05-13



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Description

Découvrez 300 recettes savoureuses issues du régime paléolithique pour mincir et retrouver toute votre énergie !
Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les objectifs fixés par un des régimes naturels les plus en vogue du moment : le régime paléo. Le principe est simple : pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation et de revenir à celle de nos ancêtres du paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, œufs, légumes et fruits !
Vous (ou l'un de vos proches) suivez le régime paléo ? Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires pour retrouver la ligne ou simplement être en meilleure forme ? Pour que vos repas ne se transforment pas en casse-tête, réapprenez à manger sainement en variant les plaisirs.
Apprenez les principes de base du régime, puis découvrez 300 recettes 100 % naturelles et paléo, de l'entrée au dessert en passant par les encas et les boissons, conçues par une auteur culinaire à succès, avec la caution d'une naturopathe.
Pages
478 pages
Collection
n.c
Parution
2015-05-13
Marque
First Interactive
EAN papier
9782754074636
EAN EPUB
9782754077576
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2318 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
8,99 €

Passionnée de cuisine et de bien-être, Maya Barakat-Nuq est l'auteur d'un grand nombre de livres de cuisine à succès aux éditions First.

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