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Apprendre simplement la méditation



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Éditeur :

Ideo


Paru le : 2014-08-27



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Description
Pour se détendre et atteindre une vraie paix intérieure, la méditation est un moyen incomparable. Méditer régulièrement vous aide à combattre le stress, à être en meilleure santé, à améliorer votre conscience de vous-même et à vous éveiller aux autres. Dans ce livre, l’auteur qui dirige un centre de méditation réputé, explique très simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Des exercices à faire agréablement, n’importe où et à n’importe quel moment. En y consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous apprendrez une technique qui va changer sensiblement votre qualité de vie. Apprendre à méditer pour les débutants : Des exercices simples qui changeront votre qualité de vie.
Pages
264 pages
Collection
n.c
Parution
2014-08-27
Marque
Ideo
EAN papier
9782824604916
EAN EPUB
9782824649153
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
462 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
6,49 €

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