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From Baby to Bikini

Keep Your Midsection Toned SAFELY during Pregnancy and Flatten Your Abdominals FAST after You Have Your Baby

de

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Éditeur :

Grand Central Publishing


Paru le : 2009-02-28



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Description
Turn baby-fat into mommy-flat with this comprehensive and fun abdominal program, the first geared exclusively toward pregnant women and new mothers. After childbirth, the area women find most difficult getting back into shape is the midsection. From Baby To Bikini offers extensive chapters on how to exercise safely and effectively during pregnancy, alternative exercises for the last two trimesters, a gradual postnatal program highlighting fat-burning abdominal and aerobic exercises, and a diet geared toward regaining a flat stomach.
Pages
160 pages
Collection
n.c
Parution
2009-02-28
Marque
Grand Central Publishing
EAN papier
9780446673983
EAN EPUB
9780446557115
Informations sur l'ebook
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Prix
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