Téléchargez le livre : J'arrête la malbouffe !

J'arrête la malbouffe !

21 jours pour changer de

Éditeur :

Eyrolles


Collection :

J'arrête de...

Paru le : 2014-04-17

eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Lecture en ligne (streaming)
8,49 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Un programme en 21 jours pour renouer avec la "sainebouffe" !
Vous n'en avez pas marre de ces aliments tellement transformés et dénaturés qu'ils n'ont plus rien à voir avec de la nourriture ?! Et si votre fatigue, vos insomnies, vos migraines, vos ballonnements... étaient provoqués par une intolérance alimentaire ?
Stop a la fatalité ! Vous pouvez changer vos habitudes alimentaires grâce à Marion Kaplan ! Dans un langage décomplexé et pédagogique, elle vous livre le fruit de trente ans de recherche en bio-nutrition et vous aide à adapter votre alimentation à vos besoins réels. En 21 jours, elle vous propose un programme choc sur mesure qui révolutionne la vision de votre assiette ! 21 chapitres pour changer (liste de courses, habitudes alimentaires) et en finir avec certains ingrédients (gluten...). Des tests pour faire le point. Des exercices simples à mettre en oeuvre. Des bilans et des méditations quotidiennes pour progresser en douceur.
Une prise de conscience salutaire sur la manière de se nourrir ! Quand manger rime enfin avec santé, joie et bonheur !

"Qui mieux que Marion Kaplan, spécialiste de la nutrition consciente, pouvait relever ce défi ? Elle nous donne les clés pour nous améliorer par une meilleure alimentation.
Dr Donatini, Médecin gastroentérologue, cancérologue, immunologiste
Pages
244 pages
Collection
J'arrête de...
Parution
2014-04-17
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212558845
EAN PDF
9782212266542
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
244
Taille du fichier
7854 Ko
Prix
8,49 €
EAN EPUB
9782212251616
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
244
Taille du fichier
5857 Ko
Prix
8,49 €

Suggestions personnalisées