Quand le corps n'en fait qu'à sa tête

Découvrez ce qui vous pousse à manger

de

Éditeur :

Les Éditions de l'Homme


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2012-09-10



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Louise Reader

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Description
À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau, vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes «minceur».

À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé, déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie de la tête au ventre.
Pages
160 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2012-09-10
Marque
Les Éditions de l'Homme
EAN papier
9782761935029
EAN EPUB
9782761935029

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
4547 Ko
Prix
13,99 €