Téléchargez le livre : Votre corps le sait déjà

Votre corps le sait déjà

21 jours pour rééquilibrer votre intestin,votre sommeil,votre humeur et votre santé avec l'Ayurvéda

de

Éditeur :

Le lotus et l'éléphant


Collection :

Santé & Bien-être

Paru le : 2026-02-11



eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Lecture en ligne (streaming)
Prix papier : 26,00 € Économisez 8,01€ (-31%)
17,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

Dans ce guide pratique, Nidhi Bhanshali Pandya, héritière d’une lignée ayurvédique, vous ouvre les portes d’une sagesse millénaire pour retrouver équilibre, énergie et vitalité.
Accessible et concret, ce livre vous propose :Les 3 principes essentiels pour comprendre votre corps et ses  besoins.Des conseils simples et concrets pour harmoniser alimentation, sommeil, activité et mental avec les rythmes naturels.Un programme de 21 jours pour transformer vos habitudes en douceur et ressentir des effets durables.
Grâce à des rituels quotidiens, des recettes faciles et des outils pratiques, vous apprendrez à écouter votre corps, à respecter ses cycles et à cultiver un climat interne propice à la santé.
Reconnectez-vous à votre intelligence innée et découvrez combien la vie devient fluide quand vous vous alignez avec la nature.
Votre corps sait déjà ce qui est bon pour lui. Il est temps de lui faire confiance.
Pages
352 pages
Collection
Santé & Bien-être
Parution
2026-02-11
Marque
Le lotus et l'éléphant
EAN papier
9782017342663
EAN EPUB
9782017344858
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2253 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
17,99 €

Suggestions personnalisées