Téléchargez le livre :  Le Sophro-yoga

Le Sophro-yoga

Une nouvelle thérapie de bien-être & Mon carnet de Sophro-yoga sensoriel

de

,

Éditeur :

Les Impliqués


Paru le : 2026-02-26



eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

Description
La sophrologie métissée au yoga ? Mais de quoi s’agit-il ? L’objectif, comme pour toutes les thérapies focalisées sur le mental (psychisme, psyché) et sa relation avec le corps (soma), est d’accompagner des personnes vers le mieux-être, pour trouver ou retrouver le chemin du bonheur.
Deux méthodes sont ici métissées. La sophrologie et le yoga. S’y ajoute un troisième élément : le « Bain de forêt » Shinrin Yoku, inspiré par les thérapeutes japonais et vécu par l’auteur en Guadeloupe.
Pages
108 pages
Collection
n.c
Parution
2026-02-26
Marque
Les Impliqués
EAN papier
9791042810313
EAN PDF
9791042810320

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
14511 Ko
Prix
10,99 €

Lydie Saint-Victor dispose d’une expérience riche dans l’éducation et l’accompagnement. Enseignante spécialisée puis conseillère pédagogique départementale en Guadeloupe, elle s’est consacrée à l’adaptation scolaire et à l’inclusion d’élèves en situation de handicap. Elle occupe aujourd’hui le poste d’inspectrice de l’Éducation nationale. Par ailleurs, elle anime des groupes de parentalité, pratique la sophrologie pour tous âges et intervient comme praticienne clinique certifiée des séminaires d’Analyse Pratique Psycho Sociale du psychiatre et psychanalyste Hervé Hubert.

Suggestions personnalisées