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Description
La digestion commence à la salivation, stimulée par de bonnes odeurs, une présentation appétissante… l'estomac va reconnaitre les aliments, éliminer parfois des substances dangereuses dans le vomissement. Mais parfois il est trop retracté ou trop plein. Le système anti-reflux est peut-être défectueux ou les viscères abdominaux le compriment trop. Les positions sont très importantes pour améliorer le bon fonctionnement mécanique. Il faut parfois ouvrir les côtes, parfois au contraire aider leur rapprochement, selon les morphologies. Ce livre vous aidera à améliorer votre digestion par une approche posturale et respiratoire, complémentaire d'un éventuel traitement médicamenteux et nutritionnel.
Durée : 01H33M00S
Éditions Alexandre Stanké
Durée
1h33
Collection
n.c
Parution
2025-12-09
Marque
Éditions Alexandre Stanké (audio)
EAN papier
9782895588863
EAN MP3
4069829249737

Informations sur l'ebook
Taille du fichier
65,30 Mo
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Prix
15,99 €

Bernadette de Gasquet est médecin et professeur de yoga. Elle est spécialisée dans l'accompagnement des futures mamans et des accouchées, et est à l'origine du yoga pré et postnatal. Elle dirige un institut à Paris et intervient dans plusieurs diplômes universitaires en France et a l'étranger. Elle associe dans son travail l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages, notamment du best-seller Abdominaux, arrêtez le massacre !, vendu à plus de 200 000 exemplaires, de Périnée, arrêtons le massacre !, et de Mon corps après bébé.
Durée : 01H33M00S
Éditions Alexandre Stanké

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