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Yoga - Recueil de séances

Les 40 séances essentielles, posture par posture

de

Éditeur :

La Plage


Collection :

Yoga

Paru le : 2025-05-07



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Description
Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favorites
et progressez grâce à ce recueil qui vous propose 40 séances essentielles,
centrées sur la philosophie et l'esprit du yoga.
Chaque séance, décomposée posture par posture, est enrichie de mantras,
de mudras, de réflexions et de techniques de respiration,
vous accompagnant sur votre chemin yogique, à la fois physique et spirituel.
Des salutations à la méditation en passant par les yamas et niyamas,
déroulez votre tapis et laissez-vous guider : ce livre est pour vous.
Pages
224 pages
Collection
Yoga
Parution
2025-05-07
Marque
La Plage
EAN papier
9782383384991
EAN EPUB
9782383385004
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
4715 Ko
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Prix
14,99 €

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