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Future Skills: Nachhaltiges und naturbasiertes Ressourcen- und Stressmanagement

Mentale Gesundheit im Sinne von Planetary Health

de

Éditeur :

Springer


Paru le : 2025-11-03



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54,22 €
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Description

In einer Zeit multipler Krisen – vom Klimawandel über mentale Erschöpfung bis zur globalen Überforderung – bietet dieses Buch einen evidenzbasierten, naturbasierten Handlungsansatz zur Stärkung psychischer Gesundheit und planetarer Resilienz. Es verbindet aktuelle Forschung mit praxisnahen Tools für Alltag, Lehre, Beratung, Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).
Dieses Fachbuch etabliert ein ökosystemisches Gesundheitsverständnis im Rahmen von Planetary Health, mit Fokus auf mentale Gesundheit. Es stellt über 30 direkt anwendbare Übungen und Mikrointerventionen vor, die Resilienz, Naturbindung und nachhaltige Lebensführung fördern. Naturtherapeutische, achtsamkeitspädagogische und systemisch-regenerative Ansätze werden erstmals in einem konzeptzentrierten und praxisorientierten Kompetenztraining für mentale Gesundheit integriert.
Ziel ist ein doppelter Co-Benefit: individuelle Gesundheitsförderung und ein aktiver Beitrag zum Klima- und Umweltschutz – Green Mental Health als Zukunftskompetenz.
Das Buch richtet sich an Fachkräfte in Medizin, Psychologie, Public Health, Sozialer Arbeit, Umwelt- und Bildungswissenschaften – ebenso wie an Coaches, BGM-Verantwortliche als auch interessierte Studierende und alle, die klassische Stressbewältigung durch naturbasierte und nachhaltige Strategien zukunftsorientiert erweitern möchten.
 
Pages
308 pages
Collection
n.c
Parution
2025-11-03
Marque
Springer
EAN papier
9783662716045
EAN PDF
9783662716052
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
3
Nombre pages imprimables
30
Taille du fichier
23542 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
54,22 €
EAN EPUB
9783662716052
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
3
Nombre pages imprimables
30
Taille du fichier
36055 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
54,22 €

Dr. med. Kristin Renate Köhler ist verhaltenstherapeutisch ausgebildete Ärztin, Naturtherapeutin, Coach, Trainerin für Achtsamkeit und Naturpädagogin. Sie arbeitet als Privatdozentin für Klima, Natur und Gesundheit und ist Gründerin von VERDE GESUND – einem Beratungsunternehmen für regenerative Gesundheit, naturbasiertes Stressmanagement und nachhaltige Transformation.

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