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Le Pouvoir fascinant de vos mitochondries - Activez vos cellules pour votre vitalité et votre santé



de

Éditeur :

Robert Laffont


Paru le : 2025-10-23



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Description

Force musculaire, concentration, mémoire, santé mentale, équilibre du métabolisme...
Tout se joue dans vos mitochondries !
Les mitochondries fournissent l'énergie utilisable par vos cellules. Elles régulent aussi leur vieillissement et préviennent le développement de multiples maladies si elles sont elles-mêmes en bonne santé, or cela dépend en grande partie de vous.
Je vous donne dans ce livre les clés pour bien les protéger : alimentation adaptée, compléments, exposition à certains spectres lumineux... tout en évitant de multiples substances toxiques issues de votre environnement.
Vous ferez ainsi obstacle à leurs dysfonctionnements, sources de contreperformance et de multiples maladies.
Docteur Laurent Chevallier

Comprendre et savoir prendre soin simplement de vos mitochondries, véritables sources d'énergie de vos cellules.
● Comment fonctionnent les mitochondries ? En prendre soin par l'alimentation.
● Quels toxiques faut-il absolument éviter ? Programmes de protection ciblés.
Pages
122 pages
Collection
n.c
Parution
2025-10-23
Marque
Robert Laffont
EAN papier
9782221277058
EAN EPUB SANS DRM
9782221277065
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

Le docteur Laurent Chevallier, ancien praticien attaché au service de médecine interne au CHU de Montpellier et dans diverses cliniques en charge de la nutrition, est président de l'association Objectif nutrition santé. Auteur d'une dizaine d'ouvrages autour de l'alimentation santé et des toxiques, il travaille à alerter et faire évoluer la réglementation. Il a aussi écrit des livres plus académiques pour les professionnels de santé.

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