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Le TDAH, comment bien vivre avec ?

Identifiez vos difficultés pour enfin trouver des solutions au quotidien ! de

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Éditeur :

De Boeck Supérieur


Collection :

Hors collection Psychologie/Pédagogie

Paru le : 2025-10-02

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13,99 €
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Description

Trouvez des solutions pour mieux vivre avec votre TDAH !

Souvent diagnostiqué tardivement, le TDAH impacte plus ou moins fortement votre quotidien. Difficultés de concentration, impulsivité, agitation, procrastination, troubles du sommeil ou de l’humeur... Autant de problématiques auxquelles vous pouvez faire face grâce à des outils très concrets.

Élaboré par une équipe de psychologues et chercheuses spécialistes du sujet, ce guide propose une approche claire et accessible en trois étapes : COMPRENDRE le fonctionnement du TDAH à l’âge adulte, les symptômes et les troubles associés. AGIR sur vos émotions, vos pensées et votre organisation. TRAITER : quels sont les accompagnements efficaces ? Faut-il un traitement ? Quelles aides pour mieux vivre au quotidien ?
Découvrez :
? 50 conseils de psys et + de 130 témoignages
? + de 50 exercices pratiques et compléments numériques (audios, vidéos, PDF...)
? Un cahier téléchargeable avec de nombreux exercices complémentaires

Caroline Chiron est psychologue formée aux TCC, à l’ACT et à la TCD. Elle exerce en libéral, assure des formations et accompagne des professionnel·les en tant que superviseuse.
Alice Rampazzo est psychologue spécialisée en neuropsychologie et TCC. Elle exerce en libéral auprès d’enfants, d’ados et d’adultes avec TND, et forme des équipes sur le TDAH.
Emeline Chauchard est maîtresse de conférences en psychologie clinique à l’Université de Poitiers, chercheuse au CNRS (CERCA) et formée aux TCC. Ses travaux portent sur le TDAH et les addictions.
Lucia Romo est professeure de psychologie clinique à Paris Nanterre, clinicienne à l’AP-HP (Garches) et chercheuse à l’INSERM. Elle travaille sur les addictions, le TDAH et la prévention.
Céline Bailleux est autrice et illustratrice de BD.
Pages
192 pages
Collection
Hors collection Psychologie/Pédagogie
Parution
2025-10-02
Marque
De Boeck Supérieur
EAN papier
9782807367197
EAN EPUB
9782807369009
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
19
Nombre pages imprimables
19
Taille du fichier
21667 Ko
Prix
13,99 €

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