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Chia

The Complete Guide to the Ultimate Superfood

de

Éditeur :

Union Square & Co.


Collection :

Superfoods for Life

Paru le : 2012-05-01



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Description
For people trying to lose weight and enhance well-being, its a little miracle: chia, a tiny seed that the Aztecs used for centuries as a super food, provides a complete source of dietary protein with more omega-3 fatty acids than salmon and more fiber--but fewer carbs--than rice, grains, and corn. In fact, chia is a gluten-free natural appetite suppressant that helps regenerate muscle, sustain energy, and balance blood sugar. This definitive work covers the history and benefits of chia, and features a comprehensive daily strategy for weight loss, plus delicious recipes!
Pages
192 pages
Collection
Superfoods for Life
Parution
2012-05-01
Marque
Union Square & Co.
EAN papier
9781402799433
EAN EPUB
9781402799440
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
5427 Ko
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Prix
5,99 €

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