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Je vais tellement mieux

Un guide pour libérer ton esprit, reprendre le contrôle et avancer avec assurance

de

Éditeur :

BoD - Books on Demand


Paru le : 2025-07-16



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Louise Reader

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Description
Osez prendre le pouvoir sur votre mal-être et révéler votre potentiel : " Je vais tellement mieux " vous offre un parcours en 3 étapes décisives, conçu pour libérer votre esprit et bâtir la vie alignée que vous méritez : 1. Décryptez votre mal-être Identifiez les rouages de l'anxiété, repérez vos schémas toxiques et neutralisez vos déclencheurs émotionnels pour cesser de subir et commencer à agir. 2. Apaisez et reprogrammez votre mental Intégrez des techniques éprouvées - respirations puissantes, pleine conscience, routines transformatrices - pour stopper l'agitation mentale et installer des habitudes durables. 3. Revenez à l'essentiel et engagez-vous Apprenez à distinguer ce que vous pouvez réellement contrôler, retrouvez votre axe intérieur et signez votre pacte personnel de transformation pour avancer avec certitude et sérénité, même dans la tempête. - Schémas clairs - Exercices concrets - Expertise professionnelle Ne laissez plus votre esprit vous trahir : ce guide est votre clé pour transformer chaque jour en victoire intérieure. Prêt(e) à écrire le prochain chapitre de votre vie ? Ajoutez-le au panier et passez à l'action dès aujourd'hui !
Pages
96 pages
Collection
n.c
Parution
2025-07-16
Marque
BoD - Books on Demand
EAN papier
9782322596454
EAN EPUB SANS DRM
9782322588398
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
9,99 €

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