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Snacks protéinés - Kitchen thérapie

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Éditeur :

Solar


Paru le : 2025-06-19

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Description

70 idées de collations protéinées faites maison et tout un tas d'astuces nutritionnelles pour les sportifs... et les autres !
Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !
 Anticipez les petits creux et les coups de mou ;
 équilibrez votre alimentation ;
 préparez vos entraînements ;
 résistez aux envies de sucre !
Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.
Pages
170 pages
Collection
n.c
Parution
2025-06-19
Marque
Solar
EAN papier
9782263191077
EAN EPUB SANS DRM
9782263192791
Informations sur l'ebook
Prix
12,99 €

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