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Mon Cahier 100 rituels YOGA



de

Éditeur :

Solar


Paru le : 2025-04-03



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Description

Toutes les façons de prendre soin de soi sont dans le yoga !
Besoin de bouger, de vous détendre, de déstresser ?
Le yoga est le remède à tout... ou presque ! Avec 100 rituels, testez une multitude de styles de yoga et tous leurs bienfaits selon votre envie du jour. Alors prenez une pause... Namasté !

100 RITUELS POUR
Transformer sa silhouette, s'affiner et se sculpter zone par zone
S'énergiser, chasser la fatigue, booster sa force intérieure
Travailler en douceur, s'étirer et se relaxer
Apprivoiser ses émotions, méditer et s'apaiser
Se chouchouter avec le yoga du visage, le yoga féminin et le yoga du ventre
Pages
130 pages
Collection
n.c
Parution
2025-04-03
Marque
Solar
EAN papier
9782263191152
EAN EPUB SANS DRM
9782263191671
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
7,99 €

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