Téléchargez le livre : Mais d'où viennent ces kilos ?
eBook Téléchargement ebook sans DRM
Lecture en ligne (streaming)
12,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Saviez-vous que le milliard d’obèses sur Terre a été dépassé en 2023 ? Et que l’on compte maintenant en Europe plus de personnes en surpoids que de normo pondéraux ?

Mais un tournant décisif vient de se produire. Grâce à des milliers de chercheurs, des percées majeures viennent d’être dévoilées qui permettent au Dr Jean-Paul Curtay, qui en a fait la synthèse, de vous expliquer d’où viennent ces kilos (alimentation ultra-transformée, carences, inflammation destructrice des muscles, stress, manque de sommeil réparateur, perturbateurs endocriniens et autres polluants) et de vous accompagner dans un programme global très progressif, mais sans retour en arrière.

Objectifs : jouir définitivement d’un corps confortable associée à un mieux être et une longévité en bonne santé augmentée.

Cet ouvrage vous permet :

• de comprendre les mécanismes nouvellement identifiés de la prise de poids ;
• d’adopter une alimentation à la fois anti-accumulation de graisse et anti-inflammatoire ;
• de s’approprier des habitudes de vie transformationnelles en 10 étapes ;
• de retrouver confiance en vous et en votre corps quelles que soient les circonstances (grossesse, ménopause, arrêt du tabac…) ;
• de gérer les questions délicates du ventre proéminent et de la cellulite ;
• de prévenir les complications du surpoids, à court terme le foie gras (diagnostiqué chez de plus en plus d’enfants), à moyen terme le diabète et l’hypertension, à plus long terme : arthrose, maladies cardiovasculaires, déclin cognitif précoce, cancers…

Une opportunité historique pour changer durablement sa relation à l’assiette et à son corps !

Le Dr Jean-Paul Curtay, membre de l’Académie des sciences de New York, est médecin, introducteur de la nutrithérapie dans une vingtaine de pays. Il est l’auteur de nombreux best-sellers, notamment Okinawa : Un programme global pour mieux vivre et Le Guide familial des aliments soigneurs. Son précédent livre aux éditions Leduc, Vous n’aurez pas Alzheimer, est paru en 2021. 
Pages
320 pages
Collection
n.c
Parution
2025-03-20
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028533601
EAN EPUB SANS DRM
9791028532512
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

Suggestions personnalisées