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S'avoir s'affirmer en toutes circonstances



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Éditeur :

Retz


Paru le : 2014-06-27



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Description

Une édition actualisée. L'auteur a une excellente notoriété et bénéficie d'une forte prescription dans le milieu psy et du consulting.

Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres.

Or, il existe une véritable méthode d'entraînement à l'affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. Elle permet à chacun d'effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d'améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées et simples à mettre en œuvre.

Sont ainsi abordés :

- les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l'anxiété sociale ;
- les techniques de l'affirmation de soi répondant aux situations problématiques de la vie courante ;
- les démarches thérapeutiques spécifiques en cas de nécessité (individuelles ou de groupes) et leur déroulement.
Pages
170 pages
Collection
n.c
Parution
2014-06-27
Marque
Retz
EAN papier
9782725624907
EAN PDF SANS DRM
9782725661292
Informations sur l'ebook
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Prix
18,49 €
EAN EPUB SANS DRM
9782725664293
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Prix
17,49 €

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