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Les 8 piliers de ma santé

Comment être acteur de sa santé en toute simplicité de

Éditeur :

Hachette Pratique


Collection :

Famille / Santé

Paru le : 2025-01-29

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Description

La santé, en toute simplicité  ! 
«  Être en bonne santé  », qu’est-ce que cela signifie vraiment  ?  Atteindre cet idéal de bien-être  global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement  : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé  !
 
Dans ce livre  :Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie  ;Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement  ;Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité .
Pages
224 pages
Collection
Famille / Santé
Parution
2025-01-29
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782017255123
EAN EPUB
9782017255130
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
4675 Ko
Prix
16,99 €

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