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Je pratique la self-défense

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Pour les nuls


Paru le : 2022-09-08

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Description

Toutes les techniques pour réduire les risques d'agression et se protéger efficacement au quotidien
Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences.
Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).
Pages
237 pages
Collection
n.c
Parution
2022-09-08
Marque
Pour les nuls
EAN papier
9782412072769
EAN EPUB SANS DRM
9782412084168
Informations sur l'ebook
Prix
11,99 €

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