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Le Syndrome du bon élève - 52 outils pour se libérer du perfectionnisme et du besoin de reconnaissance au quotidien



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Éditeur :

Diateino


Paru le : 2025-01-30



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Description

52 outils pour se libérer du perfectionnisme et du besoin de reconnaissance au quotidien !
Quand l'excellence devient un fardeau...
Le syndrome du bon élève apparaît souvent dès l'enfance et se poursuit à l'âge adulte, paralysant la vie professionnelle par un perfectionnisme souvent destructeur. Pris dans une logique de " toujours plus, toujours mieux ", ces comportements peuvent générer du stress et nuire à l'épanouissement personnel et professionnel. Ce livre permet d'identifier, de comprendre et de transformer ce besoin d'excellence excessive, qui touche aussi bien les employés que les managers ou dirigeants, quel que soit leur niveau d'expérience.
Il explore les origines de ce comportement, son développement au cours de notre vie, et donne les outils pour en faire une force plutôt qu'une faiblesse. Grâce à 52 fiches pratiques, cet ouvrage fournit des pistes de réflexion et des exercices faciles à mettre en place dans son quotidien.
Plus qu'une simple analyse, ce guide vous offre un plan d'action concret pour éliminer vos peurs limitantes et apprendre à équilibrer performance et bien-être. En identifiant les mécanismes qui vous bloquent et en adoptant des comportements libérateurs, vous serez en mesure de transformer vos freins en forces et de passer de la recherche de validation constante à une véritable confiance en vous.
Pages
286 pages
Collection
n.c
Parution
2025-01-30
Marque
Diateino
EAN papier
9782354568023
EAN EPUB SANS DRM
9782354568146
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

DIANA PAOLA, experte internationale en stratégie de leadership, a accompagné depuis 25 ans plus de 1 700 personnes, dont des dirigeants du CAC 40, des entrepreneurs, des managers, des entreprises familiales... Elle a créé la méthode BEby, inspirée des recherches de la Harvard Business Review, pour accompagner ses clients à maximiser leurs compétences face à leurs objectifs professionnels.
www.dianapaola.com • @dianapaola_syndromeduboneleve

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