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Reconnaître les blessures d'attachement

La solution pour nouer des liens forts, sécures et durables

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2024-11-14



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Description

Nous sommes faits pour aimer et être aimés.
Chaque partie de notre être, de notre biologie à notre psychologie, est conçue pour nous pousser à tisser des liens profonds et signifiants. Parce que nous sommes des animaux sociaux, nous avons naturellement besoin de nous connecter aux autres. Pourtant, en tant qu’adultes, lorsqu’il s’agit d’amour, c’est bien trop souvent la peur qui nous guide.
Nous craignons de choisir la mauvaise personne et de ne pas être aimés à notre juste valeur. Nous craignons de trop nous rapprocher de quelqu’un ou, au contraire, d’être seuls. Influencée par nos expériences pendant l’enfance et par nos précédentes relations, cette peur façonne notre vision de l’attachement et imprègne notre présent d’une façon puissante. Elle impacte nos choix et nos réactions et peut nous amener à ériger des barrières censées nous protéger, au détriment de notre capacité à aimer pleinement.
Les liens d’attachement se forment dès la naissance et continuent d’évoluer tout au long de notre vie. Il est cependant possible, à tout âge, de déconstruire ces schémas hérités du passé. Écrit par une psychothérapeute, cet ouvrage explore les différents styles d’attachement (sécurisant, anxieux, évitant-distant et évitant-craintif) et vous invite à découvrir le vôtre. Grâce à des stratégies et à des outils pratiques, vous apprendrez à bâtir des relations riches et saines – les relations dont nous avons tous profondément besoin.
Pages
352 pages
Collection
n.c
Parution
2024-11-14
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416016493
EAN PDF
9782212454895
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3226 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
13,99 €
EAN EPUB
9782212382082
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
676 Ko
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Prix
13,99 €

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