Mon corps a des choses à me dire

Habiter pleinement son corps pour révéler son potentiel

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2024-11-14



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Description

Mon corps : clé de la confiance en moi
Vous avez envie de mieux vous affirmer dans la vie ? De rayonner d’assurance ? De retrouver plus de vitalité et de joie de vivre au quotidien ? Et si la solution n’était pas seulement donnée par l’analyse intellectuelle de nos émotions et de nos comportements mais passait par notre corps lui-même ? Car pour Laurence Arpi, notre corps révèle notre posture émotionnelle et psychique. Mettons-nous à son écoute !
Briller sur notre axe vertical, libérer notre dos, marcher avec élégance, réapprendre l’art du toucher, ouvrir la voix pour suivre notre voie : tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir notre corps et exploiter ses formidables atouts.
Le + : une routine quotidienne de 20 minutes d’exercices à télécharger !
Pages
216 pages
Collection
n.c
Parution
2024-11-14
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416017995
EAN PDF SANS DRM
9782212963465

Prix
4,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212433302

Prix
4,99 €

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