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Petit Cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool

de

Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Petit cahier d'exercices

Paru le : 2024-12-18

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5,99 €
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Description
Vous vous posez des questions sur votre consommation d’alcool ? Vous vous êtes fixé comme objectif de réduire ou d’arrêter l’alcool, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?

Souvent isolées et en difficultés, les personnes confrontées de près ou de loin à la dépendance à l’alcool pourront trouver aide et bienveillance dans ce Petit Cahier. En suivant les étapes proposées (retrouver confiance en soi, dire non à l’alcool et se construire une nouvelle identité, gérer les comportements dangereux), vous retrouverez peu à peu votre liberté personnelle.
À l’aide des exercices pratiques, mais aussi des témoignages, vous serez guidés pour pouvoir vivre l’abstinence en toute sérénité.

Vous trouverez également des clés pour épauler un proche qui souffre de cette problématique, afin qu’il redevienne acteur de sa vie.
Dites stop à la dépendance à l’alcool !
Pages
80 pages
Collection
Petit cahier d'exercices
Parution
2024-12-18
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889539482
EAN EPUB SANS DRM
9782889702961
Informations sur l'ebook
Prix
5,99 €

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