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La science des rêves. S'en souvenir - Les interpréter - Les piloter

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Flammarion


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Paru le : 2024-04-17

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Description
Le quart de votre vie consciente vous est à peu près inconnu. Chaque nuit, vous passez plusieurs heures à rêver – et non pas quelques dizaines de minutes comme on le croit souvent. Un exceptionnel voyage mental, dont seule une infime fraction se grave dans votre mémoire… Les dernières découvertes de la psychologie et des neurosciences ont bouleversé nos connaissances sur les rêves, qui nous apprennent tant sur nous-mêmes si l’on sait les décrypter. Voici l’indispensable guide de vos nuits, avec toutes les techniques pour sauver vos songes de l’oubli, les interpréter, mais aussi les diriger grâce à cet étonnant graal du dormeur, le « rêve lucide ». Il est temps de reconquérir votre univers onirique : embarquez !
Pages
322 pages
Collection
Champs
Parution
2024-04-17
Marque
Flammarion
EAN papier
9782080426710
EAN PDF
9782080448347
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3185 Ko
Prix
8,99 €

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