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L'amour engagé

Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie ACT

de

Éditeur :

Les Éditions de l'Homme


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2024-09-11



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Description
CESSEZ DE LUTTER, CHOISISSEZ PLUTÔT D'AIMER !

Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter et de se mettre à aimer ? Grâce à un programme simple basé sur la thérapie ACT, qui repose sur l'acceptation et l'engagement, vous pouvez, seul(e) ou avec votre partenaire, apprendre à gérer de manière plus efficace vos pensées et vos émotions et à vous engager pleinement afin de vous réaliser sur le plan amoureux. Vous découvrirez ainsi qu'en agissant selon vos valeurs et en pleine conscience, vous vous épanouirez dans l'intimité, l'échange et la compréhension mutuelle. Lâcher prise, vivre le moment présent, s'ouvrir à l'autre : voilà autant de moyens pour vivre une relation durable, enrichissante et libre de conflits.
Pages
258 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2024-09-11
Marque
Les Éditions de l'Homme
EAN papier
9782761965187
EAN EPUB
9782761965187
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
1096 Ko
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Prix
16,99 €

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