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Description

Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale... le guide pour prendre soin de sa santé au quotidien en dégainant les bons gestes préventifs, avant les cachets. Pour ceux qui se ruent sur les médocs au moindre pépin ET ceux qui s'en méfient. Par doctor JFK, pharmacien et créateur de contenus.
Médoc ou pas médoc ?

" J'ai mal à la tête ; je n'arrive pas à dormir ; je n'ai plus de libido ; je me sens déprimé... Je dois prendre un médicament ou ça ne sert à rien ? " Jérémie Kneubuhl, alias Doctor JFK, se glisse derrière le comptoir de pharmacie et répond dans ce livre à toutes ces questions en 35 fiches qui traitent les soucis les plus courants : les maux du quotidien, le sommeil, la sexualité et la santé mentale. Son credo ? Prévenir plutôt que guérir en adoptant les bons gestes santé, souvent bien plus efficaces que des cachets.

Pour chaque problématique :

Un diagnostic pour identifier les causes et les symptômes.
Des solutions SANS MÉDOC : des astuces simples et efficaces à mettre en place pour changer sa routine santé.
Des solutions CÔTÉ PHARMA : les médicaments ou remèdes naturels, les posologies et précautions d'usage.
" Le livre parfait pour éviter l'automédication sauvage et dégainer les bons réflexes santé ! " Michel Cymes
Pages
162 pages
Collection
n.c
Parution
2024-09-26
Marque
Solar
EAN papier
9782263185397
EAN EPUB SANS DRM
9782263189999
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
10,99 €

Jérémie Kneubuhl est docteur en pharmacie et diplômé en analyse du médicament.
Vous pouvez le suivre sur les réseaux sociaux : Doctor JFK.

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