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Self-Care

How to Live Mindfully and Look After Yourself

de

Éditeur :

Summersdale


Paru le : 2019-03-14



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Description
Self-care is the essential action of looking after your mind, body and soul. Dip into this book whenever your energy is flagging and choose one of its many quick and easy self-care tips, from gaining strength with invigorating walks and delicious, healthy food to treating yourself to a slow evenings of face masks and hot soaks. This soothing collection of self-care ideas and inspiring words contains the pick-me-up you need.
Pages
160 pages
Collection
n.c
Parution
2019-03-14
Marque
Summersdale
EAN papier
9781787838123
EAN EPUB
9781787831056
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
420 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
4,49 €

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