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La Voie de la pleine Conscience - 8 semaines pour atteindre le bonheur



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Éditeur :

Les éditions Trédaniel


Paru le : 2014-07-15



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Description

Ce livre pratique propose un cheminement spirituel vers la réalisation de soi. Il vous apprend à vivre en Pleine Conscience, avec attention, en profitant pleinement de l'instant présent. L'auteur a conçu un programme de 8 semaines, avec des exercices simples et efficaces, écrire, respirer, méditer pour vous aider à développer une meilleure compréhension de vous-même et trouver la joie et la paix intérieure. Ces méthodes pédagogiques créatives transformeront votre vie en profondeur.
Pages
130 pages
Collection
n.c
Parution
2014-07-15
Marque
Les éditions Trédaniel
EAN papier
9782813202178
EAN EPUB SANS DRM
9782813211187
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
14,99 €

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