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Ne vous laissez plus envahir !

Connaître et défendre son territoire personnel pour mieux se respecter

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2024-04-18



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Description

QUI PRENDRA SOIN DE VOTRE TERRITOIRE INTIME sinon vous ?
Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de ce monde et en avez assez de vous faire marcher sur les pieds ? En suivant leurs aventures, vous comprendrez les mécanismes dont ils sont victimes et apprendrez vous aussi à explorer votre propre territoire intime. À quoi ressemble-t-il ? À un terrain vague aux limites floues, à une forteresse constamment assiégée ou encore à un hall de gare en pleine heure de pointe ? Cet espace personnel, souvent oublié et malmené, est pourtant indispensable à votre mieux-être.
Ce livre vous propose des pistes d’actions concrètes pour apprendre à le connaître, le protéger, l’enraciner. Il vous fera même vous aventurer dans des territoires inconnus, souvent craints, car c’est en apprivoisant ce qui nous terrorise que l’on parvient à se détendre pour mieux vivre.
Pages
208 pages
Collection
n.c
Parution
2024-04-18
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416011238
EAN PDF SANS DRM
9782212774207
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
11,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212907407
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Prix
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