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Happy Détox

Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2024-04-11



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Description

Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !
Loin d’être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.
Découvrez ses happy trucs et ses recettes pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience.
Suivez son happy coaching : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.
« À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »
France Guillain, experte en nutrition
Pages
216 pages
Collection
n.c
Parution
2024-04-11
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416013577
EAN PDF SANS DRM
9782212680324
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
6,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212479812
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