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En mouvement

L'activité physique de santé de

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Éditeur :

Editions L'Harmattan


Collection :

Mouvement des savoirs

Paru le : 2024-02-29

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Description
En mouvement !
Notre corps actuel n’active qu’une partie des potentiels dont son vivant a besoin.
De nos jours, chacun voudrait se mettre en mouvement pour son bien-être, sa santé et ressentir son corps.
Comment atteindre ces objectifs sans connaître la physiologie du corps en mouvement et sans être capable de percevoir son corps vivant ?
Ce livre, écrit par un physiologiste et un philosophe au sein l’UFR des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) de l’Université Paris Cité et de l’Institut des Sciences du Sport Santé de Paris (URP3625- I3SP), propose une méthode mixte nouvelle pour des exercices de santé plus équilibrés.
Auto-gérer son programme de santé devient possible par ce manuel de connaissances, d’exercices et de mouvements simples à insérer à long terme dans son quotidien.
Pages
226 pages
Collection
Mouvement des savoirs
Parution
2024-02-29
Marque
Editions L'Harmattan
EAN papier
9782336438306
EAN PDF
9782336438313
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
2587 Ko
Prix
16,99 €

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