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Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur - L'art de transformer la souffrance

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Éditeur :

Courrier du Livre


Paru le : 2020-12-18

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Description

Si nous voulons mieux profiter de la vie, nous devons apprendre à regarder et à accueillir pleinement la présence du bonheur tout comme la présence de la souffrance.
Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...
Thich Nhat Hanh a reçu en 2015 le Prix international Pacem in Terris de la Paix et de la Liberté. Il avait été proposé en 1967 par Martin Luther King pour le Prix Nobel de la Paix.
Pages
97 pages
Collection
n.c
Parution
2020-12-18
Marque
Courrier du Livre
EAN papier
9782702917404
EAN EPUB SANS DRM
9782702920497
Informations sur l'ebook
Prix
11,99 €

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