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Comment tu te sens ? : Apprenez à votre enfant à comprendre et contrôler ses émotions

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Éditeur :

De Boeck Supérieur


Collection :

Hors collection Psychologie/Pédagogie

Paru le : 2020-10-15

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Description
Colère, timidité, jalousie... des exercices simples pour aider votre enfant à apprivoiser ses émotions grâce à la sophrologie. Petit à petit, il se les appropriera et pourra les refaire en toute autonomie.
Séances audio incluses !

Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou, au contraire, le repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement.
Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses émotions.
Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le submergent.

Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre conscience de ses propres ressources. Ce livre vous guidera pour lui apprendre à utiliser les techniques sophrologiques (respiration, faire le vide, etc.) et à comprendre ses émotions.
Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie.
Pages
160 pages
Collection
Hors collection Psychologie/Pédagogie
Parution
2020-10-15
Marque
De Boeck Supérieur
EAN papier
9782807326736
EAN EPUB
9782807332836

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
16
Nombre pages imprimables
16
Taille du fichier
57866 Ko
Prix
12,99 €