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Gym avec mon enfant

Bouger, partager et s'amuser en faisant du sport

de

Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2023-10-12



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Description

Bouger est essentiel, pour les grands comme pour les plus petits ! Pourtant, il n'est pas toujours facile, dans nos vies bien remplies, de trouver le bon moment.
Et s'il suffisait d'un soupçon de bonne humeur et d'une simple paire de baskets pour créer un temps de partage en famille et faire du sport tout en s'amusant ?

Sandrine Arcizet vous entraîne dans ses propres séances, testées avec son fils : le moyen idéal pour se détourner des écrans et de lutter contre la sédentarité mais aussi l'opportunité de vivre de vrais moments de complicité.

AU PROGRAMME
Les échauffements indispensables et des séances à piocher selon vos envies (bouger sans bouger, se défouler, se tonifier, faire du cardio, réaliser un parcours sans oublier le retour au calme). Le tout en s'amusant !
Pages
159 pages
Collection
n.c
Parution
2023-10-12
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412090459
EAN EPUB SANS DRM
9782412090923
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

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