Krav maga, les bases de la self-defense

Programmes officiels des ceintures jaune et orange de

Éditeur :

Amphora


Paru le : 2023-09-07

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Description

Entrez dans l’univers de la méthode de self-défense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents. Le Krav Maga connaît un engouement extraordinaire et fait figure de phénomène dans le milieu des arts martiaux.
Pas besoin d’apprendre des techniques compliquées pendant des années ni d’avoir un physique bodybuildé, le Krav Maga repose sur des mouvements réflexes et des principes d’efficacité qui en font une self-défense simple, facile d’accès et à la portée de tous.
Dans ce véritable guide de self-défense, vous découvrirez des conseils, des astuces, et des dizaines de techniques simples d’auto-défense illustrées et détaillées pas à pas ainsi que leurs points clés.
Pages
368 pages
Collection
n.c
Parution
2023-09-07
Marque
Amphora
EAN papier
9782757605738
EAN EPUB SANS DRM
9782757609798

Informations sur l'ebook
Prix
14,99 €

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