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Ma boîte à outils Sophro compétition sportive

50 exercices pratiques

de

Éditeur :

Books on Demand


Paru le : 2018-10-01



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Description
Cet ouvrage comporte 50 exercices pratiques, simples et efficaces, à utiliser pour préparer une compétition sportive. Ils permettent d'améliorer la concentration, de bien dormir, d'éliminer les tensions, d'évacuer le stress et de favoriser et d'accélérer la récupération. Ils s'utilisent à tout moment : lors de la préparation de la compétition, juste avant, pendant la compétition et après pour une meilleure récupération musculaire et psychologique.
Pages
96 pages
Collection
n.c
Parution
2018-10-01
Marque
Books on Demand
EAN papier
9782322162611
EAN EPUB SANS DRM
9782322088768
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
6,99 €

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