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Unlearn Pain

The Successful Techniques And Exercises Of Psychological Pain Management

de

Éditeur :

Springer


Paru le : 2023-05-25



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Description

This book shows concrete techniques and exercises of psychological pain management, with which it is possible to reduce pain permanently. It is aimed at all pain patients who want to actively manage pain and at all therapists and doctors who want to support their patients in this. The more than 30 successful techniques and exercises, such as mindfulness exercises, relaxation techniques or hypnosis procedures, can be used alone at home without a doctor or therapist. Each exercise is explained step-by-step and simply, is scientifically recognized, has no side effects, and is effective regardless of the cause or location of the pain. The book also provides a wealth of background information on the development of pain and numerous practical tips. The 4th edition is completely updated.
Pages
137 pages
Collection
n.c
Parution
2023-05-25
Marque
Springer
EAN papier
9783662657010
EAN PDF
9783662657027
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
1
Nombre pages imprimables
13
Taille du fichier
4598 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
34,80 €
EAN EPUB
9783662657027
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
1
Nombre pages imprimables
13
Taille du fichier
4260 Ko
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Prix
34,80 €

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