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50 petites méditations pour tous les jours



de

Éditeur :

Larousse


Collection :

50 Règles d'Or - Méditation

Paru le : 2023-04-19



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Description

Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser pour tous les jours le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité.Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir...Méditations antistress : aller à l’essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l’instant présent…Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s’alléger des feuilles mortes…Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir…
Pages
96 pages
Collection
50 Règles d'Or - Méditation
Parution
2023-04-19
Marque
Larousse
EAN papier
9782036045200
EAN EPUB
9782036045217
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3351 Ko
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Prix
3,99 €

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