Téléchargez le livre : Mieux dans son ventre mieux dans sa tête

Mieux dans son ventre mieux dans sa tête

Exercices - Rituels - Recettes

de

Éditeur :

Les Éditions de l'Homme


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2023-04-05



eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Lecture en ligne (streaming)
17,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Chez les femmes, le ventre est la partie du corps qui génère le plus de complexes, loin devant les seins ou les fesses. Réconciliez-vous avec ce mal-aimé à l'aide de la méthode TBL, une approche holistique complète conçue par la coach sportive Joëlle Bildstein. Cet ouvrage vous propose:

des exercices pour obtenir un ventre plat en moins de 15 minutes par jour;
des conseils pour bouger en pleine conscience tout en travaillant votre posture, votre respiration, vos muscles abdominaux et votre plancher pelvien;
des rituels bien-être apaisants;
des recettes détox et des associations alimentaires pour soutenir la santé de votre microbiote.Vous en avez assez de rentrer le ventre pour paraître à votre avantage? Intégrez la méthode TBL à votre routine quotidienne et... souriez!
Pages
176 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2023-04-05
Marque
Les Éditions de l'Homme
EAN papier
9782761960496
EAN EPUB
9782761960496
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
7332 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
17,99 €

Suggestions personnalisées