Téléchargez le livre : The Couch Potato's Guide to Staying Fit

The Couch Potato's Guide to Staying Fit

Simple Exercises to Get in Shape

de

Éditeur :

Summersdale


Paru le : 2019-03-14



eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Lecture en ligne (streaming)
3,49 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

Do you feel lumpy, lazy and de-motivated? Would you like to be healthier, but don’t really have the time or aren’t sure where to start? You don’t have to go straight from the couch to 5k! The Couch Potato’s Guide to Getting Fit will teach you how to incorporate exercise into your daily routine and help you take that tricky first step towards fitness.

Stretches you can do while watching TV

Easy exercises for around the house

Go from couch potato to hot potato!

Accessible and easy-to-use, this book will help you make little changes and see big results.
Pages
128 pages
Collection
n.c
Parution
2019-03-14
Marque
Summersdale
EAN papier
9781786857323
EAN EPUB
9781787830905
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1444 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
3,49 €

Suggestions personnalisées