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Le regard intérieur

Méditer pour vivre dans un monde en perpétuel changement

de

Éditeur :

Dunod


Collection :

HORS COLLECTION

Paru le : 2023-02-08



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Description
«  Je souhaite partager ici mon expérience avec tous ceux qui veulent prendre le temps de regarder la vie d’un peu plus près et tenter une nouvelle approche afin de faire face aux nombreux défis de l’existence et à la façon dont ils affectent notre santé, notre bonheur et notre tranquillité d’esprit.  »
Nous aspirons tous à la paix intérieure, loin du stress, de l’anxiété, de la fébrilité. Afin de permettre au plus grand nombre de mener une vie plus épanouissante, Swami Purnachaitanya nous offre ce guide d’initiation à la méditation, avec des exercices à pratiquer chez soi. Il nous apprend à regarder en nous pour trouver la force, la concentration et la paix de l’esprit, à surmonter nos pensées intrusives, recentrer notre énergie sur le moment présent et renforcer notre résilience. Conteur passionnant, il livre ses expériences personnelles et les histoires chargées de sens qu’il tient de ses nombreuses rencontres sur le chemin de la paix intérieure.
Pages
160 pages
Collection
HORS COLLECTION
Parution
2023-02-08
Marque
Dunod
EAN papier
9782100841295
EAN EPUB
9782100854004
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
32
Nombre pages imprimables
160
Taille du fichier
914 Ko
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Prix
13,99 €

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