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Resilienz für Dummies

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Éditeur :

Wiley-VCH


Collection :

Für Dummies

Paru le : 2023-01-16

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Description
Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern.
Pages
304 pages
Collection
Für Dummies
Parution
2023-01-16
Marque
Wiley-VCH
EAN papier
9783527720781
EAN EPUB
9783527842513
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
304
Taille du fichier
3113 Ko
Prix
16,77 €

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