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Tout est méditation

Pratiques méditatives pour vivre en conscience de

Éditeur :

Lizzie


Paru le : 2021-09-09

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Description

Explorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez-vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure.
Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique.
Il vous conduit à expérimenter un processus de transformation qui aboutira à un éveil du corps, du mental et de l'esprit. Vous pourrez alors vivre en permanence dans un état de pleine conscience, d'ouverture, de liberté, de créativité et de bonheur.

Pour vous aider dans ce changement, Deepak Chopra complète cet ouvrage par de nombreux outils pratiques :
10 exercices simples pour découvrir à quel point la vie est miraculeuse ;
un programme de méditation en sept jours, pour des prises de conscience au quotidien ;
52 mantras pour faire vibrer le silence.

Durée : 09H08
Pages
548 pages
Collection
n.c
Parution
2021-09-09
Marque
Lizzie
EAN papier
9791036616617
EAN MP3
9791036616617
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
725,01 Mo
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Prix
23,99 €

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