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Votre corps : votre meilleur allié !



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Éditeur :

Publishroom


Paru le : 2022-09-21



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Description

Si vous avez envie que votre corps devienne votre meilleur allié — un ami pour vous ressourcer au quotidien. Si vous avez envie de renouer avec votre corps. Si vous avez envie d’apprendre à l’écouter.
Ce cahier est fait pour vous?!
 
Cet ouvrage consiste à observer votre corps, à le lire et à l’apprivoiser pour enfin apprendre à l’écouter. Car il est votre bien le plus précieux, votre guide, votre baromètre santé-émotions.
 
Grâce à cette démarche, vous allez apprendre à vous redécouvrir, à repérer – écouter vos besoins pour prendre soin de vous sur mesure. Vous gagnerez en estime de vous-même et votre regard sur votre corps changera pour toujours?!
Dans ce cahier, vous allez de manière ludique et pédagogique apprendre à découvrir l’importance de votre corps : vous amuser, apprendre à vous observer, travailler votre posture, mettre votre corps en mouvement, gagner en confiance et viser l’alignement Tête-Cœur-Corps.
Pages
167 pages
Collection
n.c
Parution
2022-09-21
Marque
Publishroom
EAN papier
9782384543564
EAN EPUB SANS DRM
9782384543571
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
3,99 €

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