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Ayurvéda : mes rituels beauté

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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Manuels

Paru le : 2022-10-25

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Description

Que vous ayez les cheveux gras, fins ou colorés, la peau sèche ou mixte et que vous soyez vata, pitta ou kapha, vous trouverez dans ce manuel tout ce qu’il faut savoir pour équilibrer votre peau, vos cheveux et votre corps grâce à l’ayurvéda.

À l’aide de recettes et rituels de soins ayurvédiques, Sophie Benabi vous partage les bons réflexes pour soutenir la beauté de façon globale et vous sentir profondément bien au quotidien.

Au programme :
- testez la constitution ayurvédique de votre peau et de vos cheveux,
- réalisez des recettes de savons, shampoings et soins maison,
- apprenez à masser vos points marma,
- découvrez l’herbier de la beauté ayurvédique,
- confectionnez de bons petits plats hydratants et intégrez au quotidien les rituels de la déesse de la beauté Lakshmi.
Pages
352 pages
Collection
Manuels
Parution
2022-10-25
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889536160
EAN EPUB SANS DRM
9782889701094
Informations sur l'ebook
Prix
15,99 €

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